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ダイエット効果の高いボクシングメソッドコース

世界3階級を制し日本ボクシング史に燦然と輝く足跡を残した最強ボクサー“長谷川穂積”が提案する
ダイエット効果の高いボクシングメソッドコース『プラチナム+H』を専属インストラクター主導で開設!!

阪急神戸三宮駅から東へ3駅目阪急六甲駅前で、大阪駅からも約20分!!
「長谷川穂積FITNESS & BOXING」では、「HZUMIメゾット」の一つとしてダイエットに
大変効果的で基礎代謝を上げて痩せやすい体に無理なく仕上げていくボクシングメソッドコースをスタート!!

有酸素&無酸素を取り入れ
リバウンドのなりにくい身体作りや呼吸や姿勢を意識し、習慣付け!

ボクシングメソッドとは、ボクシングとエクササイズを組み合わせたフイットネスです。

ボクシングの動きの中からボクサーが実際に行っている減量方法を元に特に体を引き締める効果の高いトレーニングメニューを提供します。

ボクシングメソッドコース『プラチナム+H』の特徴!!

脂肪燃焼効果の高い有酸素運動と無酸素運動になり健康維持能力が高いこと。
上半身から下半身迄の全身の一連の筋トレをもとに体にいい運動、活動が行える。

ボクシングメソッドコース『プラチナム+H』の効果!!

*「単に体重を落とすのではなく、健康的に引き締まった綺麗な体を目指したい!」 という方は専属トレーナーの指導のもと是非、「HZUMIメゾット」の ボクシングメソッドダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか?

コース別料金

食事指導で健康な身体作りを

無理なく続けられる食事方法をご指導致します。

無理な食事方法は致しません、バランスの良い食事方法、バランスの良い身体の使い方などをご指導致します。
また、カロリーや栄養面をサポートしてくれる「カロリー調整食」を提供しております。
お弁当に付きましては、食事指導も平行して行います。
また、管理栄養士習慣のお弁当も提供可能です。(※お弁当の写真はイメージです) 詳しくはお問い合わせください。

ダイエットのプロ!

インストラクター中辻が優しくご指導いたします。

中辻さんから一言。
今回トレーナーとして皆樣の健康的な美しいカラダ造りのサポートに全力で努めます。自身の明るさを武器に小学生からシニア世代まで無理のないトレーニング指導を心がけ、全くの運動初心者でも継続性につながるやる気スイッチがONになる環境を提供し、効率の良い成果を目的としたフィットネス&ボクシングをアプローチします。

長谷川穂積ボクシングメソッドジム
長谷川穂積ボクシングメソッドジム

気になるご質問にお応えいたします。

お電話でのご予約078-822-1216